Mange baby forældre, og jeg taler med mange, nikker helt sikkert genkendende til, at det sætter hele familien på en prøve, når baby ikke vil sove, også selvom baby er mega træt. Jeg møder så mange søvnberøvede forældre på min vej.
At berolige en baby, der ikke vil sove, kan være en udfordrende opgave, men her er fire værktøjer, der har hjulpet mange. Vælg selv, hvilket værktøj, du vil starte med:
Chamomilla comp.
Såfremt I er til homøopati, så kan de homøopatiske dråber Chamomilla comp. måske hjælpe, så det bliver nemmere for den lille at sove. Se oversigten på side 67 i hæftet Naturlig hjælp til Graviditet, fødsel og spædbørn
Tyngdedyne
Tag også et kig på en tyngdedyne, måske denne; Eksklusiv bæredygtig tyngdedyne til markedets laveste pris (tyngdedynenbyjuhl.dk)
Epsom salt og Magnesium lotion
Bad din baby i Epsom salt et par gange om ugen.
Smør din baby ind i Magnesium lotion af en god kvalitet.
Epsom salt og Magnesium lotion har begge en afslappende effekt på musklerne og tilmed en beroligende effekt. God mod forstoppelse, uro og søvnbesvær. Herudover trækker Epsom salt giftstoffer ud af huden.
Babymassage
Hver aften får min Leonora babymassage. En af de faste øvelser er en trykmassage fra hoved til fødder. Den gentager jeg tre gange, herefter lader jeg mine hænder glide fra Leonoras hoved til fødder og en sidste gang, hvor jeg lader mine hænder glide helt fjerlet fra Leonoras hoved til fødder. Leonora elsker det. Og efter nogle gange så ved din baby godt, at det er slut efter den fjerlette berøring.
REKLAME
Såfremt du vil lære babymassage af Leonora og jeg, så holder vi næste workshop onsdag den 8. juni 2023 kl. 10-11
i Café Sweet Surrender
Dybbølsgade 49
1721 København V
Pris kr. 250 som overføres til 29514, skriv din mail i kommentarfeltet og kvittering mailes efterfølgende. Har du spørgsmål, så kontakt mig, Helle, på tid@babyzoneterapi.dk eller send en sms til 20 74 49 47.
Husk, at spædbørn kender ikke forskel på nat og dag. Det kan tage tid før en baby får en god søvnrytme. Det er normalt, at babyer vågner om natten. De har brug for mad indtil de er omkring et halvt års tid. Vær tålmodig, kærlig og vedholdende og husk dit bedste værktøj, er dit åndedræt. Dybe vejrtrækninger gør dig rolig og ro smitter.